開催レポ【抱っこ紐調整&骨盤ベルト相談】
先日、【抱っこ紐調整&骨盤ベルト相談】を
しました！
少しでもママと赤ちゃんの体に負担がないように抱っこ紐を使って欲しい。
訳分からないまま骨盤ベルトを使って、
不調をうみださないで欲しい。
そんな思いで開催しました。
抱っこ紐調整
ママさんに合わせて抱っこ紐を調整。
お家でパパにも合わせられるように、
また、おんぶ紐として使う方もおられるので、
おんぶ紐として使ったあとも
自分で調整出来るようにポイントを伝授。
半数のママさんが肩の痛みを訴えておられましたが、
調整後のママさん達
👩「ラク〜」
👩「このまま走れそう〜」（笑）と
喜んでくださっていました(^^)
調整後はみなさん姿勢が違います！
大きく後ろにのけ反っていた体が、
起きています！
また、
抱っこ紐を２つ持っているママさんがおられたので
両方調整させていただきました。
メーカーによって作りが違うので、
『今の月齢にはこっちが合うよ』といった
アドバイスもさせていただきました。
抱っこしている姿勢、抱っこされている子どもの姿勢は写真を見れば一目瞭然。
👩「テキトーに使っていた抱っこ紐を
お互いのためにちゃんと使用したい
と思います」
とコメントくださり、
『親と子、お互いの負担を最小限に
気持ちよく快適に使ってもらいたい』という想いが
伝わっていたようで、嬉しく思いました♡
骨盤ベルト相談
👩「前に行ったところ（整骨院？）で時期によってつける位置が変わると言われたけど、今どこにつけたらいいか分からない」
というお悩み。
今、痛みはないとのことでしたので、
骨盤ベルトの役割をお伝えした上で、
『痛みが無いならつけなくて良いのでは？』とご提案。
体幹の評価を行い、
不安定性が確認されたので、
『重いものを持っとき、
長時間抱っこしないといけない状況の時など負荷が高く骨盤ベルトを締めた方がラクな時は使用して、
体幹筋のエクササイズもしっかり行う方がいいですよー。』
とアドバイスさせていただきました。
時間的にじっくり体幹エクササイズお伝えしきれなかったので、
間違った運動で頑張り続けてしまわないためにも
ぜひとも個別ケアにきてもらえると嬉しいです(^^)
最初から最後まで大盛況で
ありがたかったです🙏💓
ありがとうございました！✨
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