【募集！】自分で骨盤を整えよう♡
【ママ向け 自分で骨盤を整えよう！】
イベント情報です！
上記のテーマでお話&ヨガ・体操レッスンを行います(^^)
産後の骨盤のゆるみ、ゆがみが気になる方、
骨盤を知って、自分で整えてみませんか？
お家に帰ってからも行えるようにレクチャーします！
＊内容
●よく耳にする 骨盤のゆるみ、ゆがみとは？
●骨盤を安定させるためには？
●骨盤を整える ヨガ&体操
＊日時
3月25日（月）
10時半〜11時半
＊場所
スポーツラボ
〠629-2251
京都府宮津市須津942-3 1階
（旧信用金・駐車場多数あり）
＊対象
産後2ヶ月以降の経産婦さん
お子さん連れ可能です
＊料金
1500円
＊定員
5名様
すでに3名ご予約いただいており、
残席2となっております。
ご興味ある方はお早めにお申し込みください♡
＊申し込み、問い合わせ
インスタ・フェイスブックDM
またはLINE@にお願いします。
お子さま同席の場合、
年齢（月齢）も教えてください^_^
※LINE@【@obs1566W】で
お友達追加できます
#ママ向け講座 #子連れ #産後ケア #骨盤
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京都府宮津市
産前産後ママ専門の体操教室Tiare
🌴ホームページ、ブログ
https://tiaresince2018.shopinfo.jp
🌴Instagram【tiare_er】で検索
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産前産後の体の不調の緩和・解消
（肩こり、腰痛、骨盤痛、尿もれなど）や
体型の改善（ぽっこりお腹や引き締め、姿勢改善）のサポートをしています！
気にされている方、
お気軽にご相談くださいね(^^)
🌈メニュー
＊ヨガ&体操 プライベートレッスン
＊パーソナルケア 、他
😊託児 一家族300円
（ワンドリンク付き、マ・ルート会場のみ）
🌈営業時間・場所
ホームページをご確認ください。
🌈お問い合わせ・ご予約
＊LINE@【@obs1566W】を検索
＊📩lepd25nc@gmail.com
＊📞07012791631
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