妊娠中も産後も快適に過ごせるように
今日は【組織間リリース（ISR）初級編 産前・産後ケア】第2回目！
＊帝王切開後のつっぱり感
＊呼吸のしにくさ（妊娠中、産後）
＊お腹の空間を広げて赤ちゃんが快適に過ごせる
＊腹直筋離開の予防、治療
＊腹筋に力が入れやすくなる
＊尿もれ
＊偏頭痛
に対するアプローチを
学びました。
こーゆうことで困っていても
そのままという方も
結構いはるのではないかな？
そんな方には変化をぜひ体感してもらいたいな。
技術を磨いて日々の活動に還元していきます！
#産後ケア #リアライン #irs #腹直筋離開 #尿もれ #骨盤底筋 #胸郭 の可動性 #呼吸苦 #アンダーバスト しまる #帝王切開 #偏頭痛
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京都府宮津市
【産前産後ママ専門の体操教室 Tiare】
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女性のみなさんに
幸せな気持ちで健康に生活してもらいたい！
という想いで活動しています♡
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