オンラインコンテンツ その2「enjoyヨガ」

オンラインコンテンツ2つ目のご案内です♬


「enjoyヨガ」

その名の通りヨガを楽しもうー!というレッスンです。


二の腕引き締め、体幹引き締め、美尻、下半身強化、リラックスなど

テーマに合わせてヨガを行ない、体を整えます(^^)


丁寧に行いますので初めての方でも安心してご参加いただけます♬



<オンライン enjoyヨガ>

開始日:7/27スタート

7月は 27日、31日 14時~

    28日、30日 10時~

    ご予約可能です♪

8月以降はお問い合わせください。

レッスン内容:テーマに合わせたパーソナルレッスン 60分

①二の腕引き締め ②体幹引き締め ③美尻 ④下半身強化 ⑤リラックス

からお好きなテーマをお選びください(^^)

環境:ZOOMにて開催

料金:3000円

お支払方法:paypal もしくは お振込み(先払い)

産前産後と女性のための体操教室【京都府宮津市】**Tiare**

* concept * 「HAPPY!」 体も心も健康に エネルギッシュに 笑顔で楽しく心地よく毎日をすごす♡ *産前産後ママがより快適な体で、  安心して子どもと向き合え  心から幸せを感じられるように。 *女性に訪れるさまざまなライフステージ。  どのステージでも自分らしく  幸せを感じて過ごせるように。 *将来も心身ともに健やかに  幸せに生活できるように。

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